Het is weer veel te lang geleden dat ik een artikeltje heb geplaatst in verband met sporten. De reden hiervoor is dat ik met een blessure aan de knie zit en zelf dus ook al lang niet meer heb gesport. Wat ik wel blijf doen is naar muziek luisteren waarvan ik denk dat je goed op kan 'work-outen'. Ik heb voor jullie 7 nummers uitgekozen waar je zeker en vast op kan gaan lopen maar ook krachtoefeningen op kan uitvoeren.
